3. Oktober 2022
Warum du nicht aufhören kannst zu denken – und wie du endlich aus deinem Kopf rauskommst
Hast du manchmal das Gefühl in deinem Kopf gefangen zu sein?
Als würde die Stimme im Kopf einfach nicht aufhören wollen zu reden?
Sie macht dir Stress…
Kritisiert dich…
Lässt dich dein Erfolge nicht genießen…
Und macht dir an machen Tagen das Leben so richtig zur Hölle…
Das Heimtückische dabei ist:
Du bringst diese Stimme nicht zum Schweigen indem du versuchst mit ihr zu reden…
Oder indem du versuchst den „Mindset“ und Denken zu ändern.
Nein, nein…
Was wenn die Aggressivität, die Penetranz, die Unnachgiebigkeit der Stimme dein bester Freund ist..?
Was wenn sie dich auf etwas hinweisen will?
Denn genau das will sie.
Sie plappert nur so viel, weil du deine Verbindung zu dir.
Zum Leben.
Zu deinem Körper verloren hast.
Stell sie dir wir ein Warnsignal vor.
„Du verpasst das Wesentliche! Hey! Hey! Hey! Wach auf! Du hast dich verlaufen!“
Jetzt ist die Frage:
Wie sorgst du dafür, dass dieser mentale Alarm endlich Ruhe gibt?
Das werde ich dir in diesem Beitrag nicht erklären.
Nein, viel besser.
Ich werde es dir zeigen.
Denn ich habe gestern eine kurze, geführte Meditation für dich aufgenommen.
Somit brauche ich dir nichts erklären, sondern zeige es dir, du erlebst es, und kannst es danach selbst.
Viel effektiver, oder?!
Also, viel Spaß bei der Meditation:
p.s. wenn du kein Fan von YouTube bist – du kannst die Meditation auch in meinem Podcast finden:
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Und für dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich kannst du dich gerne hier eintragen:
